Jak často chodit na dentální hygienu a proč to neodkládat

Dentální hygiena je základní součást péče o ústní zdraví. A přestože si většina lidí čistí zuby dvakrát denně, bez profesionálního ošetření se bakterie a zubní kámen časem stejně nahromadí. Právě pravidelnost je klíčem k prevenci problémů i udržení krásného úsměvu.

Ideálně každých 6 měsíců

Doporučený interval návštěv je dvakrát ročně, tedy každých 6 měsíců. U některých klientů – například s rovnátky, parodontózou nebo větší tvorbou zubního kamene – doporučuji kratší interval, například každé 3–4 měsíce.

Frekvence závisí na:

• genetice a sklonech k tvorbě kamene

• kvalitě domácí péče

• stavu dásní a přítomnosti zánětu

• celkovém zdravotním stavu

Proč se vyplatí dentální hygienu neodkládat

Dlouhé pauzy mezi návštěvami často vedou k problémům, které člověk sám nepozná. Zubní kámen a zánět dásní se mohou vyvíjet skrytě – bez bolesti.

Co hrozí při dlouhém odkládání:

• rozvoj zánětu dásní a parodontitidy

• zvýšená citlivost a krvácení

• zápach z úst

• vyšší riziko kazivosti a ztráty zubů

Co zahrnuje pravidelná návštěva?

Každá návštěva zahrnuje nejen odstranění zubního kamene, ale i kontrolu dásní, pigmentací a techniky čištění. Součástí je také poradna – co zlepšit, co změnit, co už děláte výborně.

Během recall návštěvy vás čeká:

• kontrola stavu dutiny ústní

• obarvení plaku jako motivace ke zlepšení péče

• odstranění kamene a pigmentů

• přizpůsobení pomůcek a techniky na míru

Na závěr

Pravidelná dentální hygiena není zbytečný luxus – je to investice do vašeho zdraví. A čím dřív si vytvoříte návyk chodit pravidelně, tím méně času, peněz a nepříjemností vás čeká v budoucnu.